Hoe val je af als je vegetarisch eet?

Door |27 oktober, 2020|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda, Tips, Voeding|

Afvallen kan op talloze manieren. Bij Health Advies Breda geven we advies om op een verantwoorde manier jouw doel te behalen . Ook als je een vegetarische leefstijl hebt is dit zeker mogelijk. We informeren en inspireren je graag om dit op een duurzame manier te doen. Afvallen gebeurt wanneer je minder energie binnenkrijgt dan dat je verbrandt. ...

Vegan sporten: een gouden combinatie?

Door |22 oktober, 2020|Advies, Health Advies Breda, Sporten, Voeding|

Je kent vast wel iemand in jouw nabije omgeving die vegan is. Als je een groep van twintig mensen zou hebben (op 1,5 meter afstand), dan zullen er naar schatting op basis van de huidige cijfers een tot vier personen veganistisch zijn. Ook wij merken dat meer mensen de omslag maken naar vegan eten. Als je veganistisch eet, ...

Wanneer drink je een eiwitshake?

Door |15 oktober, 2020|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda, Tips, Voeding|

De eiwitshake is misschien wel het meest gebruikte supplementen in de sportbranche. Vele sporters en niet-sporters maken gebruik van deze poeders, maar wat doet het nou eigenlijk en wat zit er allemaal in? En zou je een eiwitshake voor of na het sporten moeten gebruiken? Een eiwitshake is een snelle en makkelijke manier om jouw eiwitinname te verhogen ...

Mandy’s journey – hoofdstuk 1

Door |13 oktober, 2020|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda, Voeding|

De start van mijn nieuwe leven Hi allemaal! Allereerst zal ik mijzelf even voorstellen. Ik ben Mandy Aerssens, 29 jaar en woon samen met mijn vriend in Tilburg. Ik kom oorspronkelijk uit Zevenbergen en ben dol op het altijd mooie Breda. Ik heb twee studies gedaan. Ik ben gediplomeerd Make Up Artist en daarna heb ik HBO International ...

Afvallen als vrouw: appeltje, eitje?

Door |7 oktober, 2020|Advies, Tips, Voeding|

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat de gemiddelde vrouw best wat kilootjes zou willen afvallen. De ene vrouw wil meer afvallen dan de andere vrouw.  Het appeltje-eitjedieet, koolhydraatvrij eten, suikerarm eten, het paleodieet, het ketodieet, sapjeskuren, afvalpilletjes: verschillende manieren om de overtollige kilo’s aan te pakken. Wat is nou de efficiëntste manier voor een vrouw om af te vallen? ...

Diëtist Breda gezocht? Een gratis alternatief!

Door |29 januari, 2020|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda|

Afvallen, aankomen, gezonder leven of fitter worden; Health Advies Breda kan jou helpen. Waar mensen vaak naar een diëtist gaan, zijn er ook andere opties. Health Advies Breda geeft gratis persoonlijk voedings- en trainingsadvies. Een gratis alternatief voor een diëtist in Breda. We hebben reeds 100.000 mensen geholpen door het maken van een voedings- of trainingsschema. Deze schema’s worden met de ...