Afvallen na een bevalling, hoe doe je dat?
Het is volkomen normaal dat je na je zwangerschap wat meer kilo’s bij je draagt dan daarvoor. De afgelopen negen maanden heeft jouw lichaam een topprestatie neergezet door het ontwikkelen, dragen en baren van een baby. Een vrouwenlichaam is super sterk! Natuurlijk wil je zo snel mogelijk weer terug in shape komen na je zwangerschap maar het beste is ...