Over Mandy Aerssens

Hi allemaal! Ik ben Mandy, 29 jaar en de komende tijd ga ik mijn "weightloss journey" met jullie delen. In mijn blogs neem ik jullie mee in mijn verhaal met ups, downs, successen en tegenvallers op weg naar een zo gezond mogelijk lichaam! Benieuwd hoe mij dit vergaat? Lees dan hieronder mijn blogs.

Mandy’s journey #6: Het (ab)normale leven kickt in

Door |2 februari, 2021|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda|

Hi allemaal, Op het moment dat ik dit schrijf heb ik 2 drukke en aparte weken gehad. Zeker gezien mijn dieet. Natuurlijk zat 5 december erin, waar ik toch twee keer slechter heb gegeten. De week daarna gingen mijn broertje en schoonzusje verhuizen waar ik natuurlijk met alle liefde heb geholpen in hun nieuwe stekkie. De afgelopen tijd heb ...

Mandy’s journey #3: Afvallen als control freak in coronatijd

Door |20 november, 2020|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda, Sporten, Voeding|

Het is weer tijd voor een nieuwe update. Ik ben nu bijna twee maanden bezig met mijn eerste schema van HAB en ongeveer een maand met het Premium Programma. Op dit moment ben ik weer een procent gezakt in mijn vetpercentage, wat het cijfer brengt naar -7%. De teller van het aantal kilo’s dat er af is, hangt ergens ...

Mandy’s journey – hoofdstuk 1

Door |13 oktober, 2020|Advies, Gezondheid, Health Advies Breda, Voeding|

De start van mijn nieuwe leven Hi allemaal! Allereerst zal ik mijzelf even voorstellen. Ik ben Mandy Aerssens, 29 jaar en woon samen met mijn vriend in Tilburg. Ik kom oorspronkelijk uit Zevenbergen en ben dol op het altijd mooie Breda. Ik heb twee studies gedaan. Ik ben gediplomeerd Make Up Artist en daarna heb ik HBO International ...