Spiermassa bouwen doe je zo!
Hoe kan je het beste spieren opbouwen door middel van voeding? De herfst en winter zijn voor veel mensen de perfecte periodes om te werken aan meer spiermassa. Je ...
Afvallen in de overgang: geen onmogelijke opgave
Opvliegers, menstruatieveranderingen maar ook gewichtstoename: kwaaltjes die vrouwen ondergaan als ze zich in de overgang bevinden. Menig vrouw die zich in de overgang bevindt, stelt zichzelf vast de vraag: ...
Mandy’s journey – hoofdstuk 2
De eerste struggles zijn (nu al) real Hi allemaal! Tijd voor de eerste update! De start van mijn nieuwe leven is dus echt begonnen en we zijn een ...
Hoe val je af als je vegetarisch eet?
Afvallen kan op talloze manieren. Bij Health Advies Breda geven we advies om op een verantwoorde manier jouw doel te behalen . Ook als je een vegetarische leefstijl hebt ...
Vegan sporten: een gouden combinatie?
Je kent vast wel iemand in jouw nabije omgeving die vegan is. Als je een groep van twintig mensen zou hebben (op 1,5 meter afstand), dan zullen er naar ...
Wanneer drink je een eiwitshake?
De eiwitshake is misschien wel het meest gebruikte supplementen in de sportbranche. Vele sporters en niet-sporters maken gebruik van deze poeders, maar wat doet het nou eigenlijk en wat ...
Ontvang Health Advies Breda
in je inbox.
Blijf op de hoogte van onze acties,
evenementen en ontvang inspiraties en leuke weetjes!