Vitamine B1 (ook wel thiamine genoemd) vind je in varkensvlees, volkoren granen en in kleine hoeveelheden ook in verschillende noten. Vitamine B1 is essentieel voor energieproductie uit koolhydraatbronnen en ondersteunt hierdoor organen die voor hun energieproductie afhankelijk zijn van koolhydraten zoals hersenen, spieren, hart en zenuwen. Daarnaast is de bekendste functie van Solgar Vitamine B1 100 mg een goede werking van het zenuwstelsel. Deze vitamine kan de prikkeloverdracht verbeteren naar bijvoorbeeld je spieren. Voor de omzetting van thiamine in de actieve vorm is magnesium noodzakelijk. Bij een magnesiumtekort (wat veel voorkomend is) kan dus B1 in zijn actieve vorm ook tekort schieten. Daarnaast kan bijvoorbeeld Vitamine C de thiamine-opname ook weer verbeteren.
Solgar Vitamine B1 100 mg wordt ingezet bij specifieke klachten die vaak besproken worden met een arts. Bij klachten zoals vermoeidheid, stress, slechte slaap, verminderde eetlust kan je kijken of je baat hebt een vitamine B-complex. Dit omdat de vele vitamines-B met elkaar samen werken. Dit product van Solgar vind je in een donkere glazen verpakking die de meest optimale bescherming biedt tegen invloed van zuurstof, vocht en licht.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.