Mandy’s Journey #16: Afvallen is ook loslaten
Helaas was het goede nieuws van de vorige keer maar van korte duur. Ondanks dat ik op mijn laagste vetpercentage zit sinds ik met HAB gestart ben, is het ...
Aminozuren en afvallen: een goede combinatie?
In eerdere blogs heb je misschien het woord ‘aminozuren’ weleens gelezen. Aminozuren zijn de bouwstenen voor eiwitten. Je hebt ze dus nodig. Daarnaast is er een verschil tussen niet ...
Mandy’s Journey #15: afvallen is vreemd
Eindelijk kan ik jullie goed nieuws vertellen. Want voor het eerst in 6 (!!!) maanden daalt mijn gewicht. Voor het eerst in die veel te lange tijd is er ...
Caseïne: het eiwit om je spieren mee te verdienen
Jawel, de titel zegt het al. Caseïne kan bijdragen aan het ontwikkelen van spieren. Wat is caseïne precies en waar kun je dat vinden? Na deze blog weet je ...
Mandy’s Journey #14: Zou het dan eindelijk?
Zoals ik in mijn vorige blog vertelde kreeg ik weer een nieuw voedingsschema. Eentje met zo weinig mogelijk calorieën, althans het minimale wat goed en gezond blijft voor mijn ...
Lysine: het genezen en voorkomen van een koortslip en andere voordelen
Mensen die last hebben van een koortslip kennen het aminozuur lysine waarschijnlijk wel. Anderen zullen zich afvragen wat lysine is. Na het lezen van deze blog ben je weer ...
Ontvang Health Advies Breda
in je inbox.
Blijf op de hoogte van onze acties,
evenementen en ontvang inspiraties en leuke weetjes!
