Hoe zit het met jouw kennis over magnesium?
Afgelopen week ben ik gezellig binnengelopen bij HAB en heb ik magnesiumcapsules gekocht. Ik ben namelijk een fantastisch slechte slaper, studeer momenteel af (stress!) en ben daarnaast fanatiek bezig ...
Whey isolaat of whey concentraat
Inmiddels zitten we alweer over de helft van februari en is het nieuwe jaar alweer even aan de gang. Wie weet ben jij knallend van start gegaan met je goede ...
Glutamine: wat is dat nou eigenlijk?
Om even gelijk met de deur in huis te vallen is het belangrijk om te weten dat glutamine een niet essentieel aminozuur is. Eh… wat? Hieronder wordt verder uitgelegd ...
Mandy’s Journey #16: Afvallen is ook loslaten
Helaas was het goede nieuws van de vorige keer maar van korte duur. Ondanks dat ik op mijn laagste vetpercentage zit sinds ik met HAB gestart ben, is het ...
Aminozuren en afvallen: een goede combinatie?
In eerdere blogs heb je misschien het woord ‘aminozuren’ weleens gelezen. Aminozuren zijn de bouwstenen voor eiwitten. Je hebt ze dus nodig. Daarnaast is er een verschil tussen niet ...
Mandy’s Journey #15: afvallen is vreemd
Eindelijk kan ik jullie goed nieuws vertellen. Want voor het eerst in 6 (!!!) maanden daalt mijn gewicht. Voor het eerst in die veel te lange tijd is er ...
Ontvang Health Advies Breda
in je inbox.
Blijf op de hoogte van onze acties,
evenementen en ontvang inspiraties en leuke weetjes!
