Mandy’s journey #5: Verantwoord ‘cheaten’
Het is weer tijd voor een nieuwe update. We zitten nu in de 11e week, de teller staat op 10 kilo en deze keer was er ‘maar’ 0,4 % ...
Welke multivitamine is het beste voor jouw lichaam?
Vitamines: veel mensen komen deze tekort. Het slimst is om je vitamines uit groente, fruit of vlees(vervangers) te halen. Helaas blijven sommigen dan nog tekorten hebben. Gelukkig is een ...
Mandy’s Journey #4: Ups, downs and ups!
Hi allemaal! Weer een nieuwe update over hoe het gaat. We zijn nu ongeveer 9 weken verder sinds mijn start bij HAB en het toeval wil dat ik ongeveer ...
Afvallen na een bevalling, hoe doe je dat?
Het is volkomen normaal dat je na je zwangerschap wat meer kilo’s bij je draagt dan daarvoor. De afgelopen negen maanden heeft jouw lichaam een topprestatie neergezet door het ...
Handvatten om te kunnen afvallen als man
Of het nou gaat om een bierbuikje of dat het gewicht net iets te veel is, mannen kunnen verschillende redenen hebben om te willen afvallen. Hoe kun je als ...
Mandy’s journey #3: Afvallen als control freak in coronatijd
Het is weer tijd voor een nieuwe update. Ik ben nu bijna twee maanden bezig met mijn eerste schema van HAB en ongeveer een maand met het Premium Programma. ...
Ontvang Health Advies Breda
in je inbox.
Blijf op de hoogte van onze acties,
evenementen en ontvang inspiraties en leuke weetjes!